Oficinas
Aprofunde sua prática, expanda sua consciência
Os workshops da Sukharma Yoga Shala são experiências de aprendizado imersivas, criadas para explorar o yoga além das aulas regulares. Essas sessões focadas permitem que os alunos desacelerem, façam perguntas e adquiram uma compreensão mais profunda das práticas, da filosofia e da autoconsciência do yoga.
Meditação e Atenção Plena
Técnicas guiadas para cultivar clareza, calma e conexão interior.
Exploração de Ásanas
Análise detalhada de posturas, alinhamento, variações e técnicas de prática segura.
Filosofia Iogue
Introdução à sabedoria ancestral e sua relevância na vida moderna.
Uma experiência de aprendizagem imersiva
